⚡️⚡️⚡️⚡️Друзья, сегодня — важный пост-предостережение Антикандидная диета и сопутствующие протоколы (ферменты, противогрибковые добавки) — это не «чистка для всех», а серьезное вмешательство в организм. У них есть четкие противопоказания! В выходные я открою группу для тех, кто готов с этой заразой попрощаться и восстановить свой микробиом кишечника, но пока о противопоказаниях! Я за доказательный подход и принцип «не навреди». Поэтому прежде чем начать любой протокол, убедитесь, что вы не входите в группу риска. 🚫 КОМУ НЕ РЕКОМЕНДОВАНО: 1. Беременные и кормящие женщины Любые строгие ограничения в питании и прием ферментов/противогрибковых во время беременности и лактации — только под контролем врача и при наличии веских показаний. Безопасность многих средств для плода и младенца не доказана. А вот то, что через плаценту и молоко матери передаются антитела, интоксикация, микробиом - доказано! 2. Люди с дефицитом веса (ИМТ < 18,5) или РПП Антикандидная диета часто снижает калорийность и углеводы. Для тех, кто и так на грани дефицита, это может привести к еще большей потере веса и дефицита нутриентов. А если у вас есть склонность к орторексии (зацикленности на «правильном» питании), такой протокол может усугубить тревожное поведение. 3. Люди с тяжелыми хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации Сахарный диабет 1 типа с частыми гипогликемиями, почечная или печеночная недостаточность, активная фаза аутоиммунных заболеваний, онкология на фоне химиотерапии — в этих случаях любое агрессивное вмешательство может навредить. 4. Люди с гипогликемией (склонностью к низкому сахару) Резкое исключение углеводов может спровоцировать падение сахара, слабость, тремор, потерю сознания. Особенно опасно для тех, у кого и так бывают «гипо» без явных причин и ночью просыпается в поту и от тремора. 5. Люди, принимающие антикоагулянты (варфарин и др.) Высокие дозы ферментов (например, Вобэнзима) могут усилить действие препаратов, разжижающих кровь, и повысить риск кровотечений. 6. Дети (особенно младше 12–14 лет) Растущий организм требует стабильного поступления нутриентов. Строгие протоколы без контроля педиатра могут нарушить рост и развитие. Дозировки любых препаратов рассчитываются строго по весу. Для детей схемы другие! 7. Люди с острыми заболеваниями ЖКТ (нет, вы их не вылечите на протоколе, вам на восстановление слизистой и снятие воспаления сначала) Язвенная болезнь в стадии обострения, язвенный колит, болезнь Крона, острый панкреатит — в этих состояниях диета должна быть максимально щадящей. Клетчатка, ферменты и противогрибковые средства могут спровоцировать ухудшение. Гастриты и язвы без обострения - тоже в зоне риска, вам надо будет сообщить мне об этом заранее, если решитесь идти, у вас будут замены препаратов! Про СИБР и СРК мне тоже надо будет знать!!! У вас будут тоже замены препаратов! 8. Люди с непереносимостью компонентов протокола Индивидуальная аллергия на травы, ферменты (папаин, бромелайн) или пробиотики — тоже абсолютное противопоказание. Но это и так понятно, надеюсь. 💡 ГЛАВНОЕ Прежде чем начинать антикандидный протокол: ✅ Сдайте анализы (уже говорила какие, надо будет отслеживать динамику). ✅ Проконсультируйтесь с врачом, который понимает разницу между «инстаграм-диагнозами» и реальной клинической картиной, если у вас есть постоянный гастроэнтеролог и он знает ваши "болячки"! ✅ Если у вас есть хоть одно из состояний из списка выше — не назначайте себе лечение самостоятельно, не делайте вид, что его нет с мыслями, что хуже не будет! Я за осознанный подход. Потому что наша цель — здоровье, а не «очищение любой ценой». Сегодня я общалась на тему предстоящего нашего с вами пути с моим педагогом и наставником, врачом, Ольгой Алексеевной Бутаковой. Ольга Алексеевна сказала, что я замахнулась на одну из самых сложных тем. Да, она одна и из самых важных, но поэтому и сложная. И есть хорошие новости: