Для биографического фильма «Сид и Нэнси» Гэри Олдман доводёл внешность до состояния выраженной худобы, потому что Сид Вишес в реальности выглядел истощённым. Ради этого Олдман резко снизил вес, потеряв около 14 кг. Способ был максимально жёстким и сводился к сильному ограничению рациона: он ел только рыбу на пару и много арбузов. Такой набор продуктов даёт очень мало калорий и почти не закрывает потребности по жирам, витаминам и минералам, поэтому вес уходит быстро, но вместе с ним теряется мышечная ткань и ухудшается восстановление. Последствия оказались серьёзными. После съёмок Олдмана госпитализировали из-за слишком быстрого снижения веса и признаков недоедания. Откат при таких диетах часто происходит после возвращения к обычному питанию, потому что организм стремится восполнить потери. В любом случае этот метод остаётся примером того, что подобный режим слишком дорого стоит для организма. #диета_BB