Продолжаю тему полыни. И повторюсь: полынь, на мой взгляд, одна из самых выразительных трав по воздействию на состояние человека. Возможно, потому что у неё довольно сложный химический состав. У многих банных трав действие более одностороннее. Например, мята охлаждает и расслабляет, эвкалипт способствует укреплению иммунитета и освобождает дыхание. Но об этом чуть позже. В полыни же одновременно присутствуют вещества с разными эффектами. Цинеол и камфора могут давать лёгкое стимулирование. Туйон способен возбуждать нервную систему. Флавоноиды и некоторые терпеноиды, наоборот, дают мягкое успокоение. То есть моё наблюдение, о котором я писала в прошлом посте, что полынь действует избирательно, как будто действительно подтверждается её химическим составом. Но если поверить шаманам из Перу, которые говорят, что у каждого растения есть душа, то рассуждать об этом становится ещё интереснее. Но позвольте вернуться к более практическим вещам. Я бы вообще разделила использование банных отваров из трав и эфирных масел в парной. Трава — это всегда микродозы. Очень мягкое воздействие на организм. А эфирные масла — это уже концентрат, фактически фармакологическая концентрация веществ. Именно по этой причине в Митрош Баня я в какой-то момент вообще отказалась от эфирных масел. Несмотря на то что яркий концентрированный аромат иногда очень нравится гостям. Теперь вернёмся к туйону. Когда говорят об опасности полыни, чаще всего имеют в виду именно это вещество. В прошлый раз я писала, что молекулы туйона хорошо проявляют себя через спирт, но не через воду. Но что еще важно понимать, что туйон присутствует не только в полыни. Он есть и в других растениях — например, в шалфее, можжевельнике и туе. Более того, в эфирном масле шалфея его обычно значительно больше, чем в полыни. Почему же именно полынь получила такую репутацию? Опять про абсент 😂. В XIX веке этот напиток стал символом богемной культуры, и туйон начали связывать именно с полынью. Со временем за растением закрепилась репутация чего-то почти опасного. Что хочется сказать напоследок, в защиту этой прекрасной травы? Если мы говорим о традиционном использовании полыни в бане, в настоях, в отварах — то это совершенно другая концентрация и другое воздействие. Не нужно ее боятся. Ну только если вы не беременны.