💙Как начать действовать и перестать откладывать Даём МОЗГУ правильные команды и Развиваем дисциплину 🔹Ставим конкретную цель 🔹 Время для реализации (пн, ср зарядка в 8.00/ 30мнут, определяем упражнения заранее) 🔹Доводи начатые дела до конца. За каждый полученный результат, мозг награждает тебя дофамином В результате появляется энергия и уверенность в себе🙏