МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ «Я желаю себе быть преисполненной любящей добротой», «Я желаю себе быть здоровой», «Я желаю себе быть счастливой». Эти простые слова — не просто аффирмации. Это фундамент нашего внутреннего благополучия. Но часто мы забываем направить эту доброту на самого главного человека в своей жизни — на себя. В это воскресенье 01.03 в 18:00 приглашаем всех на «Метта-медитацию» Это древняя буддийская техника, которая помогает: 💚Мягко выходить из негативных состояний; 💚Развивать безусловное принятие себя; 💚Учиться искренне желать добра близким и даже миру вокруг. Приходите наполниться теплом и спокойствием. Позвольте себе этот час тишины и заботы, чтобы отпустить всё лишнее и остаться наедине с добротой внутри себя. Медитацию проведут Ольга и Екатерина. Записаться уже можно через приложение или администратора. Участие можно оплатить вашим текущим абонементом (один визит). Если у вас пока нет абонемента — также будем ждать. У нас есть возможность оплатить разовое занятие (800 рублей) или пробное занятие для новых клиентов (300 рублей)