Back to reality (возвращение в реальность). Здравствуйте, уважаемые подписчики. Хочу попросить у вас прощения за долгое отсутствие. Последний пост был ещё 26 июня. Было много работы — разной. Помимо актерского коучинга, я теперь учусь, пишу сценарии и надеюсь в будущем расширить деятельность до сценариста, креативного продюсера и режиссёра. Пишу это не чтобы похвастаться (хотя и в этом ничего плохого не вижу), а чтобы поделиться: заходя по ту сторону камеры, я ещё глубже понял боли и требования киноиндустрии. Мысль заключается в том, что — это очень непростая деятельность. Звучит банально, но когда видишь изнанку производства, эта фраза перестаёт быть просто словами. Мы столько раз слышали: быть актёром — зависимая профессия, выбиваются не всегда самые талантливые и так далее. Эти фразы так приелись, что их почти никто не воспринимает всерьёз. Но что если посмотреть на статистику? Дальше будет серьёзный текст со цифрами. Прошу прочитать вдумчиво, возможно, даже несколько раз. • На одно место в ведущих театральных вузах претендует более 200 человек. • Ежегодно российские вузы выпускают около 1300 актёров, но лишь 18% трудоустраиваются по специальности. • Из сотен выпускников в «обойму» снимающихся артистов попадает менее 1%. • Только 2% актёров способны обеспечивать себя исключительно актёрским трудом (исследование Queen Mary University of London за более чем 100 лет). • Эти же 2% аккумулируют более 50% всех гонораров рынка. • В любой момент до 90% профессиональных актёров безработны. • По данным SAG-AFTRA, лишь 12% членов гильдии зарабатывают больше $1000 в год от актёрства. • В России картина схожая, с поправкой на гос.театры, которые создают «средний класс» актёров: 50–100 тыс. руб. в столичных, 20–50 тыс. в региональных. Экономическая боль — лишь вершина айсберга. Настоящая агония в психологии. Актёры в два раза чаще страдают депрессией, уровни тревоги и стресса значительно выше нормы. Постоянные отказы (более 95% кастингов), необходимость всегда быть «на виду» приводят к выгоранию, хроническому стрессу, повышенным показателям суицидальности и злоупотребления веществами. Для обычного человека отказ на работе — оценка навыков. Для актёра — отказ его личности. Инструмент актёра — он сам: лицо, голос, тело, психика. Каждый отказ организм считывает как социальное отвержение, по уровню стресса сопоставимое с физической болью. Читая эти цифры, становится не по себе. Мы все интуитивно это чувствуем, но статистика безжалостна. Ведь никто из нас не думает о себе как о тех 98%, которые остаются без популярности и постоянной работы. У меня нет задачи напугать, хотя кого-то эта информация точно огорчит. Я хочу, чтобы мы ясно увидели, в какой сложной и тревожной реальности находимся. Чтобы это стало руководством к действию. Как важно постоянно работать над техникой, держать себя в актёрской форме, повышать мастерство — чтобы быть видимым и конкурентоспособным несмотря ни на что. Но не менее важна другая ниша — ваше ментальное здоровье. В институтах нас натаскивают только на успех. Никто не учил, как жить с поражениями и неудачами, хотя мы сталкиваемся с ними постоянно. И это разрушает, ранит, вгоняет в депрессивные и тревожные состояния. В своей практике я вижу, сколько боли и травм накоплено — от института до профессиональной карьеры. Иногда кажется, что нас воспитали как камикадзе: только один путь, других вариантов нет. Это «тоннельное мышление», «всё или ничего» играет с нами злую шутку. Мы сами раним себя токсичными убеждениями и неумением бережно проживать периоды неудач. В этом посте я лишь обозначил проблему. В ближайшем будущем планирую больше уделять внимания этой теме — надеюсь, материалы будут полезны и кого-то поддержат в трудный период. Но одно я могу сказать точно, важно научиться быть добрым и внимательным к себе. Потому, что если вы не будете, тогда кто будет? Буду очень благодарен вашим реакциям в комментариях — так я лучше пойму, актуально ли это и