А
Аюрведа для души и тела
@aurveda_prosto171 подп.
104просмотров
60.8%от подписчиков
11 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 114
Салат из сельдерея с яблоком Простой и сочный салат, который готовится за 10 минут. Продукты: • Корень сельдерея – 1 небольшой • Кисло-сладкое яблоко – 1 шт. • Петрушка – небольшой пучок • Кедровые орешки или семена подсолнечника – горсть • Оливковое масло – 2–3 ст. л. • Лимонный сок – 1–2 ст. л. • Горчица в зёрнах – 0,5 ч. л. • Сушеный тимьян – щепотка • Соль, перец – по вкусу Как готовить: 1. Сельдерей чистим и трём на крупной тёрке. Яблоко режем тонкой соломкой (сбрызните лимоном, чтобы не потемнело). Петрушку мелко рубим. 2. Орехи или семечки быстро обжариваем на сухой сковороде до аромата (около минуты). 3. Готовим заправку: в миске смешиваем масло, лимонный сок, соль, перец, тимьян и раздавленные зёрна горчицы. 4. Смешиваем сельдерей, яблоко и зелень в миске. Заливаем заправкой и перемешиваем. 5. Сверху посыпаем поджаренными орешками или семечками. Совет: Если хотите мягче, можно чуть посолить тёртый сельдерей, дать постоять 5 минут и слить лишний сок. Заправлять салат лучше прямо перед едой. Bon appetit! #рецепты@aurveda_prosto
104
просмотров
1057
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @aurveda_prosto

Все посты канала →
Салат из сельдерея с яблоком Простой и сочный салат, который — @aurveda_prosto | PostSniper