У пищи должна быть правильная энергия🕉 Если человек культивирует энергию благости в своей жизни, то он будет здоров без лекарств. Если он живет невежественным образом жизни и питается невежественной пищей, то у него всегда будут проблемы на физическом и психическом уровне. Всем известные лук и чеснок, которые являются ингредиентами множества блюд во всех кухнях мира, вводят в дисгармонию работу головного мозга и ухудшают концентрацию. По этой же причине эти продукты запрещено употреблять американским летчикам за сутки до полета. Аюрведа рекомендует использовать лук и чеснок в терапии при заболеваниях, в остальное время лучше использовать более здоровые альтернативы, например, асафетиду и др. У каждого вида пищи есть энергия, от которой зависит, что мы получим из пищи: Пища в благости. Даёт силу и жизненную энергию, здоровый иммунитет, делает счастливым и продлевает жизнь ✔️Свежая пища с праной (жизненной энергией), проростки ✔️Исключает невежественную пищу (ниже) ✔️Молочные свежие качественные продукты ✔️Спелые и зрелые продукты. Например, спелые и приятные на вид/вкус фрукты Пища в невежестве. Притупляет, придаёт лень, ослабляет здоровье ✔️Мясная пища, рыба и морепродукты (кроме водорослей), яйца ✔️Грибы, лук, чеснок ✔️Спиртное и интоксикации ✔️Старая пища, несколько раз разогретая, замороженная Продукты в страсти. Все со словом "слишком" ✔️Слишком острая, слишком соленая, перченая, сухая ✔️Кислые фрукты ✔️Кислое молоко, сметана Аюрведа рекомендует употреблять продукты преимущественно в энергии благости и исключать невежественную пищу, что со временем приведет к улучшению здоровья на физическом и психологическом уровне, и как следствие, улучшению качества жизни. #Пища #аюрведа