Свободные веса против резины: что на самом деле делает из хоккеиста танк в силовой борьбе ❗️ Если мы говорим про профессиональный спорт, особенно про хоккей, важно понимать простую вещь: основа физической подготовки – это силовая работа с отягощениями, а не тренировки с резинками. 🚀 Присоединяйся к АSA!