день 11🧘🏼‍♀️🌱 сегодня утром делала замеры и очень расстроилась старалась держать калорийность и активность всю неделю, итог: по 1 см с груди и бедер и минус 400 гр на весах 😔 на этой неделе буду очень строго держать питание и сделаю 4 тренировки, посмотрим как все будет, но я однозначно не сдаюсь!