22просмотров
21 мая 2025 г.
Score: 24
Практика йоги для начинающих, простые варианты асан. 15 минут
https://youtu.be/Iolij6uyt_Y?si=nfxWi6TPDw1hjT3X
A
ASHTARA YOGA
@ashtarayoga6 подп.
22
просмотров
110
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @ashtarayoga
Сегодня я хочу раскрыть один из важнейших принципов йоги — именно он помогает тем, кто только начина👁 118✨ Йога-сутры Патанджали: Сутры 4-7 4. Vritti sarupyamitaratra (Что происходит в противном случае👁 43🎥 Нади Шодхана Пранаяма для начинающих | Очищение энергетических каналов Друзья, сегодня мы разучим👁 41Пранаяма + бандхи + практика в Чаньском монастыре👁 37Интересный перевод, но я бы сформулировал его немного по другому: Практика йоги приводит к способно👁 26
Все посты канала →