Pomodoro, который работает Я узнал про технику pomodoro лет десять назад. Её советуют во всех книгах и видосах по продуктивности. Это система тайм-менеджмента, по которой рабочее время делится на периоды по 30 минут: 25 минут работаешь и 5 минут отдыхаешь. По идее автора в таких циклах ты хакаешь мозг. Поработать нужно совсем немного и впереди четко установленный перерыв, поэтому нет желания отвлекаться каждую минуты и ты включен в задачу на 100%. Звучит неплохо, но у меня всё время не получалось ей адекватно следовать. За 25 минут работы только успеваю войти в поток, а 5 минут не хватает даже на кофе. Последние недели попробовал работать по улучшенным техникам: 90/30 и 52/17. Второй вариант подошел идеально. Успеваю сделать что-то существенное и не устаю. За время отдыха можно и кофе попить, и позвонить, и пару кругов вокруг дома намотать. Вечером не чувствую себя выжатым. Попробуйте! Вообще продуктивность — крайне субъективная штука. Ещё в школе грелся на «7 навыков высокоэффективных людей», «4х часовая рабочая неделя» и других книгах с кричащими заголовками и обещаниями улучшить жизнь. Знакомо?) Оказалось, если не работает чужая техника — не ты криворукий, а метод тебе не подходит. А вообще лучшие идеи по повышению эффективности приходят в голову не из книг, а на практике или от знакомых. Например, покупать 10 пар одинаковых носков и никогда не тратить время на их соединение. Ищу новые техники продуктивности на эксперименты. Что работает у вас?