when someone says athletes mental health doesn't matter but they have never lost theirselves over their sport Знаете, что самое приятное после тарвмы? - Когда ты снова можешь делать то, что любишь, когда в моменте осознаешь, что уже и не хромаешь, скованности в суставе уже почти нет, можешь чуть ускориться на кроссе возобновление тренировок + весна = вдвойне хорошее настроение ☀️🌷 Поэтому подборочка тренировок этой недели: ⭐️работаю над балансом ⭐️плаваю кролем ⭐️прогрессию в весах на силовых ⭐️ну и конечно - бегаю 🎉 На одном из видео как раз пробую придумать что-нибудь интересное на баланс))