Про питание В 14 лет я перестала питаться с родителями и попросила подарить мне пароварку. С тех пор я работала с нутрициологами, диетологами, пробовала разные комбинации питания (вегетарианила, ела только рыбу и море продукты), много читала тогда и сейчас на эту тему. Я не эксперт и никому ничего не советую. Но для себя выбрала не есть «мусорную еду», сахар и не пить алкоголь. Мне не нравится свое состояние после всего этого, а удовольствие я получаю от осознания, что забочусь о себе и даю все по возможности лучшее. Сейчас очень большой выбор и можно найти даже шоколад и хлеб с отличным составом. Я почти перестала есть в кафе, любимое - это приготовить дома пирожки из творога с луком и яйцом, сделать домашний паштет и испечь хлеб из чечевицы. Я скорее пропущу прием пищи, если не получается съесть что-то из любви к себе, чем закинусь дошираком, сьем булочку или сосиски. Готовлю я всегда на один раз. Дома нет микроволновки и еду я люблю исключительно свежую.