Сегодня посмотрела на себя в зеркало…и поблагодарила свое тело за восстановление, 5,5 месяцев назад оно произвело новую жизнь, за беременность я набрала 18кг, а сейчас снова в своих комфортных 50кг (по ощущениям), тк на самом деле я не знаю свой точный вес. Я просто чувствую свое состояние комфорта и с годами уже знаю сколько это в цифрах. У меня не было цели похудеть, но есть цель прожить свою лучшую жизнь в теле полном здоровья и энергии. Есть несколько направлений, которым я уделяю фокус и которые очень быстро дают результат и меняют жизнь к лучшему: питание - витамины - спорт - мышление. Про каждое расскажу отдельно.