💬Иногда родители начинают бить тревогу, искать диагнозы, делать обследования. Именно такая тревога нередко бывает причиной принудительного кормления и некоторых поступках, о которых родители жалеют. 💙В самом начале, когда у ребенка портится аппетит, нередко родители думают, что дело в рационе (бывает и в нем, когда он не соответствует потребностям ребенка). 😎Если вы только вначале пути - проверьте эти причины плохого аппетита: 1. Режим и усталость 🛌 Переутомлённый ребёнок ест плохо. Он в состоянии стресса, а в состоянии опасности голод подавляется. Например, поздний ужин после насыщенного дня, когда ребенок перегружен и хочет спать, это, скорее всего, гарантированный отказ от еды. 2. Атмосфера за столом 😱 Если семейный ужин — это напряжение и претензии, ожидание замечаний (даже не к ребенку), давление, чтобы доел — аппетит подавляется. Хронически тревожный обед = хронически плохой аппетит. 3. Несистемные перекусы и напитки🍦 Сок, молоко, печенье, орешек, яблочко за час до обеда — желудок занят. Ребёнок физически не голоден. 🍝Поменять меню проще, точно проще, чем поменять атмосферу и режим. Но именно атмосфера и режим выступают чаще всего причина отказов. ✋После чтения поста начинайте прямо сегодня: проверьте, нет ли перекуса или сладкого напитка у ребенка за 1–1,5 часа до основного приёма пищи. Теперь мои посты есть в ВКонтакте