😐 Размер порции тоже может давить. Хотите, чтобы ребёнок все съел? - кладите меньше. 🔴 Когда на тарелке много еды, мозг видит тяжелую задачу. 🔴 Если продукт новый, то добавляется тревога: вдруг невкусно, а потом заставят доедать. 🔴 Слишком маленькая проба может обесцениваться "да что ты там съел? Так, куснул (меньше половины!)". ⤵️Большой объём усиливает тревогу, ⬆️тревога усиливает избегание. ❌четыре кружка огурца - слишком много, ✅половинка кружка - задача "по силам". 💞Маленький кусочек снижает давление и подчеркивает достижение: доедать уже нечего, а опыт успеха есть. 🧠Нам важно создавать ситуации, в которых ребёнок смог. Смог попробовать, лизнуть, съесть. 👆 Эти маленькие "смог" формируют навык и ощущение "силы" справляться с едой. Почитать о том, как реагировать на пробы. Почитать еще о пробах.