121просмотров
14.4%от подписчиков
14 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 133
Это мы сегодня тренировку сделали🔥🏋🏻 В норматив не уложились, есть к чему стремиться 🤝 CrossFit GAMESIZ:
ЗАДАНИЕ 26.1 ⏰Выполнить на время:
✔️20 бросков мяча
✔️18 перепрыгиваний коробки
✔️30 бросков мяча
✔️18 перепрыгиваний коробки
✔️40 бросков мяча
✔️18 перешагиваний коробки с мячом
✔️66 бросков мяча
✔️18 перешагиваний коробки с мячом
✔️40 бросков мяча
✔️18 перепрыгиваний коробки
✔️30 бросков мяча
✔️18 перепрыгиваний коробки
✔️20 бросков мяча 👉🏻КРЫШКА: 12 МИНУТ
М: мяч 9 кг, мишень 3 м, коробка 60 см
Ж: мяч 6 кг, мишень 2.7 м, коробка 50 см Ни|КитА|🐳«AquaFitLife»