Йога VS Силовой тренинг: что лучше помогает при стрессе? Разбираем эту тему в видео. Но, если вкратце, то нет ничего лучше совмещения! Завтра, как раз, есть возможность попробовать и то и другое! Силовой тренинг — в 18:30 Йога-растяжка — в 19:30 Записывайтесь по ссылке: http://t.me/apelsingreenn Наш канал в МАХ Наша группа в ВК