26 марта Бесплатное открытое занятие по мягкой йоге, дыханию, медитации "Первый Шаг" Приглашаем перезарядить батарейки, отдохнуть и восстановить силы . На занятии будет легкая йога, простые дыхательные упражнения, немного медитации и антистрессовые техники. Будем заряжаться бодростью и расслабляться ❤️ Доступно для новичков и продвинутых. Это занятие - хорошая возможность знакомства с практиками йога школы Искусство Жизни. Регистрация обязательна. С собой удобную одежду и бутылочку с водой. Когда: 26 марта, четверг 20.00-21.30 Адрес : Санкт-Петербург, метро Невский проспект, д 32-34, пространство Full Freedom Контакт: +79217481745 Наталья Ссылка на регистрацию: https://artofliving.ru/firststep?streamId=484780