Сегодня опять был в зале🤟 Тааааак всё болит после предыдущих тренировок и, честно говоря, хотел опять пропустить или отложить на завтра, но просто взял, собрал сумку и пошёл качать банки💪🏻 Сделал лёгкую треню - бицепс, трицепс и 30 минут кардио на дорожке)) Домой пришёл, поел и просто отключился, даже не знаю на какое время))) Проснулся от сушняка и боли во всём теле😬 Ломает всего, но тааааак мне это нравится🤤