Что из вариантов движения даёт тебе ощущение счастья? Какая физическая активность становится причиной и триггером состояния, в котором переплетаются боже, какой кайф🤩, блин как тяжело😰, разгрузка головы😴, чувство удовлетворения💪, удовольствие😊 и какое-то особенное ощущение жизни прямо сейчас? А может быть, у вас переплетаются какие-то другие ощущения. Или вообще ничего не переплетается и вы просто ррррраз и ловите момент счастья в процессе этой деятельности. Итак, расскажите мне и друг другу: 1️⃣ Какая физическая активность дает вам в процессе «укол счастья»? Даже если это очень мимолетное ощущение – считается! 2️⃣ Что для вас в этой физической активности? Что именно штырит? От чего кайф/удовольствие? Мне очень интересно почитать про этот ваш опыт