А чо можно не хотеть на тренировку?! 😳 Я что ли нормальный? Неожиданно самыми полезными для людей сториз этой недели в инсте оказались те, где я с мордой кирпичом и тоской в душе ехала на танцы (которые, на минуточку, обожаю) и думала «не хочууууу 😰».  Ну и запостила свое не хочу. Вон оно, выше. Людей как прорвало:  – Аня, ты тоже не хочешь?! А я смотрю и думаю  блин вот человек молодец, а я.. – Оооо, какое облегчение! Я тоже всегда не хочу, думала, что я одна такая ленивая. А люди в инстаграме вон чо творят.  – Боже мой, до этих сториз я жила в мире, где я одна не хочу на тренировку! Получается, что можно даже что-то очень любить и лениться туда идти?! Что уж говорить о силовых тренировках, которые «тупо надо»! Ну нихера себе открытие (с) 😃 Сейчас культ тренировок и ЗОЖ. Мы занимаемся своим телом и здоровьем и показываем это в сецсетях. Нормальный культ, вполне полезный.  Но те, кто его транслирует, показывают самую красивую и видимую сторону процесса:  вот я в зале, вот мой пресс, вот такой я самоорганизованный, вот так мне всё легко дается – я всегда хочу на тренировку и мне кайф.  (А в особых случаях есть еще возвышение над читателем и шейминг: капец я не знаю что с тобой не так, почему ты не тренишь, тцооо 🙄) Итак, фиксируем.  Нормально не хотеть на тренировки. На тренировках трудно! В большинстве случаев телу не нравится, когда трудно, тело любит экономить энергию и копить жирок на случай непогоды и плохого урожая. И даже на самые любимые тренировки нормально не хотеть, а хотеть валяться лениться обжираться🤭 Я не хочу примерно на 70% своих тренировок, вот прям с тоской не хочу. И только в 30% я чувствую какой-то особенный редкий заряд в теле «о, щас жахнем».  И да, неделю назад я писала вдохновенно о том, какое счастье мне приносят танцы. И это правда.  И то что часто не хочу на них, тоже правда. И эти две правды вполне нормально живут рядом.  И как всегда намного важнее не что ты думаешь, а что ты делаешь.  Так что в следующий раз, когда собираясь на тренировку к тебе придет мысль «буэээ как же неохота», скажи себе: «и все равно я иду, я чёртов герой».  #какэтоунасработает #просамооценку #пролюбимоетуловище