Жить навстречу себе✨ с Анной Бабич

Разговор с Александрой Жуковской про детское здоровье и адекватность родителей 👌

А чо можно не хотеть на тренировку?! 😳 Я что ли нормальный? Неожиданно самыми полезными для людей сториз этой недели в инсте оказались те, где я с мордой кирпичом и тоской в душе ехала на танцы (которые, на минуточку, обожаю) и думала «не хочууууу 😰».  Ну и запостила свое не хочу. Вон оно, выше. Людей как прорвало:  – Аня, ты тоже не хочешь?! А я смотрю и думаю  блин вот человек молодец, а я.. – Оооо, какое облегчение! Я тоже всегда не хочу, думала, что я одна такая ленивая...

Чем отличается психопат от человека, который приходит на терапию… при внешне одинаковом поведении? Ситуация. Человек в конфликте с близким некрасиво себя повел. Наговорил не просто лишнего, а грубо лишнего. Сделал больно, в чем-то был несправедлив, метал отравленные стрелы и ранил. И это ощущается им как ссора, выходящая за пределы «обычной нормативной ссоры» и за пределы вышел он сам. Так вот ощущение «я вышел за пределы, так нельзя» и является главным отличием человека, который придет на терап...

А моё счастье – вот здесь. Почему я это обожаю? Когда соединяется музыка и движение тела, я чувствую острое удовольствие. Я люблю контрасты и динамику и в танцах этого много. Кроме собственно «разучивания танца» бОльшую часть каждого 2-часового занятия мы посвящаем реально трудной силовой разминке, трудным упражнениям для ног, трогаем азы балета, тренируем махи и повороты и это 🔥🔥🔥 – это одновременно и физически сложно иногда до тошноты, и какое-то очень важное ощущение «базы» для меня. Мне м...

Только я посмела легоооонечко намекнуть вселенной себе, про то, что за прошлый год я хорошо отдохнула и готова снова работать/творить/запускать новое или любимое, как на меня вылился дождь офигенных задач, которые Я ВСЕ ХАЧУ 🤩😅 (жадоба-трудоголичка) Итак на повестке ближайших месяцев: ✊пишу книгу «Мама, отпусти» (по ощущениям ни много ни мало самая масштабная и важная работа всей жизни в ее текущей точке) ✊ выступаю на конфе DreamTeamLead by Yandex в конце марта в Москве (делаю с людьми практи...

Дратути🥰 Я стала приемной матерью кота на 3 дня. Мой преподаватель по танцам Маша написала мне: «вопрос странный, но вдруг?» Я сначала ответила «да», а потом подумала😃 Я смотрела на её котика в сториз и очень он был мне люб этот Нэш. И вот так у нас дома появился котёнок. За 22 года совместной жизни с Лёшей у нас не было ни одного животного, и мы пока не планируем. Я уже немного отчаянно начинаю хотеть собаку, но вряд ли созрею в ближайшее время. В детстве у меня было 3 любимые собаки и с кажд...

Что из вариантов движения даёт тебе ощущение счастья? Какая физическая активность становится причиной и триггером состояния, в котором переплетаются боже, какой кайф🤩, блин как тяжело😰, разгрузка головы😴, чувство удовлетворения💪, удовольствие😊 и какое-то особенное ощущение жизни прямо сейчас? А может быть, у вас переплетаются какие-то другие ощущения. Или вообще ничего не переплетается и вы просто ррррраз и ловите момент счастья в процессе этой деятельности. Итак, расскажите мне и друг друг...