Если вы никогда не участвовали в групповой терапии, то вы даже не представляете насколько это классный формат 🔥 Вчера у нас была 4 встреча с группой и это было настолько эмоционально, что рыдали просто все🥺 Это тот случай, когда за кажущейся легкостью и простым запросом (на фоне других) скрывалась такааая боль, что никто не остался равнодушен. Сила группы помогает подсветить вам ваши теневые стороны через других участников, увидеть со стороны какие эмоции вы вызываете в контакте (и как это отражается на отношениях в жизни), разблокировать чувства, которые годами были закрыты, получить поддержку и безопасность ❤️ Группа имеет такой мощный терапевтический эффект, что без изменений уйти нереально. Даже если вы просто молчали все это время. Сейчас это один из моих любимых форматов😍Очень рекомендую попробовать 🌷