Когда отчётливо ощущаешь пустоту внутри, какую-то глухую, зияющую дыру — она пугает. И сразу возникает вопрос: что с ней делать? Как сделать так, чтобы она прошла? На своём опыте и опыте людей, с которыми я работала, я ясно поняла: делать с этой пустотой можно всё что угодно — главное, не убегать от неё. Попробовать, по возможности, решиться в ней побыть. Это неприятно, на это совершенно не хочется смотреть. Но парадокс в том, что как только ты начинаешь эту дыру игнорировать, пытаешься отвлечься, чтобы не чувствовать этого трудно переносимого дискомфорта, — она начинает расти и укрепляться. Потому что эта пустота на самом деле наш большой союзник. Она приходит не испортить жизнь, а наоборот — настойчиво потребовать обратить внимание на то, как ты живёшь. Она приходит, чтобы ты перестал жить так, как тебе не нравится. Чтобы остановить движение в направлении, которое тебе не подходит. Всё предельно просто: когда ты живёшь так, как тебе хочется, и двигаешься туда, куда тебе по-настоящему важно, пустота не приходит. В жизни, где есть смысл и радость, ей просто нет места. Но если долго себя не слышать, игнорировать свои чувства и подавлять желания — внутри неизбежно станет пусто и мрачно. И это хорошо, что так случается, ведь это возможность улучшить свою жизнь и сбросить с себя чужое. Чужой стиль жизни, чужой ритм, чужие убеждения и чужие «надо» и «правильно» жить. Встречаясь с мрачной пустотой мы можем отчаянно задавать себе вопрос: «За что мне это?» Как будто это наказание, а ведь это сигнал, что ты живёшь не в ту сторону. Однажды я поняла, что пустоты не нужно пугаться. Она пришла сказать о чём-то важном. И если вам удастся в неё посмотреть, возможно, жизнь начнёт ощущаться совсем иначе — ярче и живее. Знакомо вам это чувство?