Н
Настя Хакимова | НУТРИЦИОЛОГ
@anastasia_khakimova_nutri585 подп.
304просмотров
52.0%от подписчиков
8 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 334
🪄✏️✏️🪄✏️✏️✏️✏️✏️ 🪄✏️✏️✏️✏️ Это частый запрос, причем как женский, так и мужской. Женщины жалуются, что не могут отрастить волосы. Они просто не растут или обламываются. У детей тоже плохо растут волосы. И это НЕ НОРМА. Волосы - это показатель РЕСУРСА. Организму не нужны густые и длинные волосы для выживания. Поэтому организм может позволить себе волосы тогда, когда жизненно важные системы в порядке. Если вы в хроническом воспалении, дефицитах, с нездоровым жкт, в спазме сосудов, с высоким инсулином, в гипотиреозе, гормональном дисбалансе - волос от судьбы ждать нечего. Ждите, что скоро начнут отваливаться не только волосы😂 ➕Еще актуалочка: ВИРУСЫ сейчас такие вирусы, что бьют по сосудам только - волос просто перестает питаться. Здоровые волосы ни солнце, ни ветер, ни фен не убьют. Поэтому дело часто не в уходе (хотя он тоже играет роль). Что вообще нужно волосам: 🔸белок 🔸жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К) 🔸микроэлементы (особенно железо, кальций, кремний, цинк, медь, йод) 🔸биотин Обычно этим люди и начинают заниматься в первую очередь - скупают баночки, пьют и ждут чудо. А чудо часто не случается. Потому что добавки - это вишенка на торте. Торте из здоровой нервной системы, хорошей микроциркуляции, здорового гормонального фона, здорового жкт. Но этим заниматься обычно не охота))) Поэтому успокаиваем себя питьем бадов😁 Хотя нормальный источник всех витаминов и микроэлементов - ЕДА. Но мы об этом забываем😅 Ценные продукты у большинства отсутствуют в рационе. Хотя они доступны 💯 Например, кто ест каждый день зелень? Я не про три листочка завявшей петрушки… Допустим питание шикарное. Но это надо еще усвоить🤌 Чтобы усвоить - нужен здоровый кишечник со здоровой микрофлорой. У большинства людей кишечник хронически воспален. Тяжелая еда, дефицит клетчатки, стресс, вирусная и бактериальная нагрузка. 🧡Здоровье сосудов связано и с кишечником, и с печенью и с микроэлементами. Такой вот замкнутый круг. И его надо распутывать. Без здорового ЖКТ ни волос, ни красивой кожи, ни иммунитета, ни здорового гормонального фона. НИ-ЧЕ-ГО! 🔥🔥🔥 На детоксе мы снимаем воспаление, восстанавливаем жкт, снимаем интоксикацию, снижаем инсулин + очень нутритивно ценное питание. Витаминов и микроэлементов в изобилии! Бонусом и кожа, и волосы, и дефициты закрываются, и ресурс появляется, и гормональный фон восстанавливается. Такие вот дела😘 СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ВХОДА. Завтра группа закрывается. По всем вопросам пишите в ЛС @Anastasia_Khakimova
304
просмотров
2488
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @anastasia_khakimova_nutri

Все посты канала →
🪄✏️✏️🪄✏️✏️✏️✏️✏️ 🪄✏️✏️✏️✏️ Это частый запрос, причем как — @anastasia_khakimova_nutri | PostSniper