Долгое время я разбирала в свое голове одну ситуацию и никак не могла найти на нее ответ , т.е мой мозг так устроен да и в принципе у многих что пока он не найдет логическое объяснение будет постоянный повтор 🔁 , как ментальная жвачка , возвращаться в свою в боль в тоже самое место чтобы понять злоебучую причину а почему он /она так поступили , у меня ушли месяцы , чтобы структурировать все и дойти до этого дзена , пришлось всковырнуть все болячки и свои травмы , чтобы пройти это гребанный урок Сейчас я распишу небольшие инсайты , а остальное оставлю у себя на бумаге так как это очень личное, да это больно, страшно узнать о себе правду, но такое спокойствие и тишину внутри себя я давно не ощущала