Курс на расслабление работает отлично 🤍 Сейчас мне хочется очень медленно входить в режим: никуда не бежать, чаще выдыхать и по-настоящему отдыхать. Но я была бы не я, если бы в итоге не собрала цели на год 🙂 Хотя правильнее сказать векторы. Ещё в конце года, по своей ежегодной традиции, я заполнила Year Compass он помог хорошо отрефлексировать 2025. А уже после каникул за несколько дней я собрала векторы на 2026 год. В этом году у меня была новая форма планирования. Я выбрала несколько сфер жизни, для каждой прописала вектор и конкретные действия. Например: Сфера: Я и семья Вектор: Проводить больше качественного времени с родителями Действия: 💋 сходить в январе в гончарную мастерскую 💋забронировать стрелковый клуб 💋 поехать вместе на Волгу с кемпингом И так — по каждой сфере. Мои сферы в этом году: 💋Я и я 💋Я и семья 💋Я и отношения 💋Я и творчество 💋Я и тело 💋Я и здоровье 💋Я и окружение 💋Я и путешествия 💋Я и деньги 💋💋Я и карьера После этого я села за ежедневник: разбила год на месяцы и выписала приоритеты в каждом из них, опираясь на эти сферы. Так появился не жёсткий план, а понятный и спокойный маршрут движения. Без давления. Но с направлением 🤍