Пока я в отпуске, балуюсь рецептами из грибов Эноки - сохранила для себя и вас самые интересные 😋 ✨🍄‍🟫✨Грибы эноки ценны благодаря богатому содержанию бета-глюканов, полизахаридов, эргостерола и фламуллина. Они укрепляют иммунитет, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поддерживают здоровье сердца, костей (за счет витамина D) и могут иметь противораковые эффекты. Также они богаты витаминами и минералами, что делает их полезным дополнением к рациону. И скажите, продают ли там, где вы живёте ценные грибочки Эноки? Их ещё называют золотые иглы ✨🥹