🤩меня тяжёлый характер. "Со мной непросто". "Я характерный/ая". "Я сложный/ая" Знакомо, друзья? Если да, то мой пост для вас🩷 Было ли такое, что когда в отношениях что-то идёт не так, вы каждый раз говорите себе: "Ну вот, опять всё из-за моего тяжёлого характера!"😐 Почему так? 🔴Потому что вы это слышали от тех, чье мнение было важным для вас. 🔴Потому что ваши чувства не принимали всерьёз, считали их не важными или неадекватными ситуации. "Нечего так кричать". "Мало ли что тебе не нравится". 🔴 Потому что вы часто сравниваете себя с другими, с теми, у кого "более легкий" характер. 🔴Потому что рядом были те, которым сложно не нарушать чужих границ. Легче было признать "сложным" вас. 🔴Потому что вы таки начали подстраиваться, пытаться соответствовать чужим ожиданиям. 🔔Что делать? ➡️ Спросить у себя⬇️ "Со мной и вправду сложно или просто не всем удобно?" ➡️Провести ревизию, где ваши требования нормальные, а где ожидания от других преувеличены? ➡️Видеть людей, которым с вами хорошо и комфортно. ➡️Сравнивать себя не с удобными людьми, а с теми, кто умеет быть живым, честным и разным. Примите себя, не нападайте на себя. Ваши чувства важны и ценны! Ваши границы нуждаются в защите. Вы имеете право быть таким, какой вы есть! Дорогие, есть среди вас те, кто считает, что у него/неё тяжёлый характер? 😉😄😍 🤩🤩🤩🤩🤩❤️ #психолог_онлайн #самокритика #психофилософия@alenapro_psi