Вы заметили что в последнее время все чаще говорят о кризисе? А еще чаще о депрессии? У людей падают продажи. Кто-то теряет работу. Кто-то чувствует сильную неопределённость в будущем. И непонимание куда двигаться дальше. И многим кажется, что мир буквально начинает рушиться. И это действительно так, мир сильно меняется. Перестраиваются рынки. Меняется экономика. Меняется то, как мы работаем и зарабатываем. И вместе с этим начинают рушиться внешние опоры, к которым мы привыкли: - статус - должность - деньги - карьера - социальная роль - ощущение «я - успешный человек» Когда человек очень сильно опирается только на это, потеря этих вещей ощущается как потеря себя. И это больно. Возникает чувство пустоты. Появляется мысль: «Если у меня больше нет этого… то кто я тогда?» Я хорошо знаю это состояние🥹 Когда то, за что ты привык держаться, начинает исчезать. Когда привычные действия перестают приносить нужные результаты. В такие моменты действительно может казаться, что всё рушится. Но чаще всего это не разрушение - это перестройка Это момент, когда жизнь как будто показывает, что нельзя держаться только за то , что наружи. Потому что всё внешнее - работа, деньги, статус, роли - очень уязвимо и не постоянно Мир уже много раз показал нам это. Единственная по-настоящему устойчивая опора - это та, которую человек выстраивает внутри себя. Тогда внешние перемены тебя не разрушают Да, мир может меняться. Но ты не разваливаешься вместе с ним. Потому что твоя внутренняя опора - устойчивее всего внешнего🕊️