Мой самый важные прием пищи - завтрак Я знаю, что многие его пропускают, а я без него не выйду из дома 😁 Для меня завтра уже как привычка, традиция которая: ✔️ пробуждает ✔️ дает энергию на день ✔️ начинаю день с красоты и вкусноты (я всегда делаю красивый прием пищи) Моя корзина продуктов для завтрака: - перепелиные яйца - куриные яйца - паштет (обычно говядина) - сыр твердят - руккола - свежий огурец - банан - киви - яблоко - протеин - овсянка - манная крупа - лаваш - цельно зерновой хлеб - масло ГХИ - творог - греческий йогурт - слабосоленая рыба - авокадо - молоко - кефир - орехи С этим набором продуктов всегда все разное. Он не на неделю, даже не на две, я думаю 1+ месяц. Какой обычно завтрак у вас ?