Т
Ты - то, что ты ешь
@aegisbody1.9K подп.
158просмотров
8.3%от подписчиков
27 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 174
Вкусные гречишные блины БЖУ, ккал на 100гр: 3.63/0.4/21.31/105.7 (без орехов!) Ингредиенты: Гречишная мука – 1 стакан Вода – 2 стакана Сода – ½ чайной ложки Соль – ¼ чайной ложки Приготовление: В миске смешайте все ингредиенты для блинов. Постепенно влейте воду, постоянно взбивая, пока тесто не станет однородным. Оставьте при комнатной температуре на 30 минут. На раскаленной сковороде обжарьте блины с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Начинка: Яблоки. Вам понадобится примерно 1 яблоко на 1 блин. Очистите и нарежьте каждое яблоко, затем запеките его в духовке с добавлением воды до мягкого состояния. При желании можно добавить корицу, стевиозид и другие специи по вкусу. Выкладываем: Положите блин на тарелку, в середину выложите приготовленные яблоки. Заверните блин. Подавайте с кусочками яблока и обжаренными грецкими орехами. P.S. На фото подача с медом.
158
просмотров
881
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @aegisbody

Все посты канала →
Вкусные гречишные блины БЖУ, ккал на 100гр: 3.63/0.4/21.31/1 — @aegisbody | PostSniper