Любому человеку (и предпринимателям в том числе) свойственно испытывать стресс. Бывает навалится куча сложностей, задачи, проекты — начинаешь стрессовать. Но вот что я заметил после изучения природы стресса. Стресс возникает там, где я не совершаю действий, хотя понимаю, что должен это сделать. То есть я понимаю, что есть что-то, что меня беспокоит и мне с этим нужно что-то сделать, но по какой-то причине не делаю этого. Короче, стресс возникает из-за игнорирования. У такого понимания стресса есть большой плюс — понятно, как с ним бороться. Нужно просто начать что-то делать с той проблемой, которая беспокоит. Любое простое действие. Начать писать письмо или позвонить сложному клиенту, которому давно нужно позвонить. Любое маленькое действие уже приведет к снижению стресса и облегчит дальнейшие шаги к решению проблемы. Большой объем работы сам по себе не приводит к стрессу. Можно работать сутками и кайфовать от этого, а можно сидеть без работы и стрессовать по этому поводу. Испытываешь стресс? Присмотрись к тому, что ты игнорируешь.