✅ Перинатальная йога: беременность, роды и послеродовый период (III ступень Курса для преподавателей Adama Yoga): регистрация открыта! Дорогие друзья, приглашаем вас на завершающую III ступень нашего годового Курса для преподавателей йоги 2025/26, которая полностью посвящена перинатальному периоду: беременности, родам и послеродовому восстановлению. Практики женской йоги обладают огромным потенциалом помощи и поддержки женщине на этом удивительном, но часто и непростом этапе ее жизни. На нашем обучении мы не только подробно рассмотрим терапевтические движения и другие телесные техники женской йоги, но и погрузимся в теоретическое понимание физиологии изменений во время беременности, процесса родов и особенностей послеродового периода с позиции антропософской и традиционной китайской медицины. Особое внимание будет уделено таким осложнениям беременности, как токсикоз, боли в спине, симфизит, холестаз, тазовое предлежание, а также таким проблемам послеродового периода, как диастаз, опущение внутренних органов, восстановление после кесарева сечения и работа со швом. МОДУЛЬ 7 ЙОГА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ 1. Общие принципы и противопоказания при занятиях йогой во время беременности. 2. Второй и третий триместр беременности: физиологические изменения, практика йоги. 3. Йогатерапия осложнений беременности. Симфизиопатия. Профилактика диастаза. Боли в спине и крестце. 4. Физиологические и психологические изменения во время беременности. 5. Йогатерапия осложнений беременности (продолжение). Холестаз. Гестоз. Тазовое предлежание. 7. Беременность в традиционной китайской медицине. 6. Йога в родах. Периоды родов и техники йоги для каждого периода. 8. Как строить групповое занятие йогой с беременными: теория и практика. Общий учебный объем 7 модуля: 28 ак.ч. МОДУЛЬ 8 ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ 1. Этапы, принципы и техники послеродового восстановления. 2. Метод реабилитации послеродового диастаза в подходе Adama Yoga. 3. Йогатерапия опущений. 5. Послеродовый диастаз: исследования, особенности восстановления через движение. 6. Восстановление после кесарева сечения. Работа со швом. 7. Послеродовое восстановление в традиционной китайской медицине. Общий учебный объем 8 модуля: 28 ак.ч. Преподаватели: 🌺Мария Марковская - основатель Школы женского здоровья Adama Yoga, преподаватель женской и перинатальной йоги йогатерапевт, перинатальный психолог. 🌺Алена Лебедева - практикующий врач традиционной китайской медицины, акушерка, висцеральный терапевт 🌺Юлия Кириллова - практикующий врач акушер-гинеколог антропософской медицины. 🌺Мария Гульбинович - инструктор по пилатесу, методист курса по Пилатесу школы "Анатомия Фитнеса". 🌺Ольга Гулян - преподаватель женской и перинатальной йоги йогатерапевт, специалист по висцеральным практикам. 📍 Старт: уже завтра 21 марта 🕰Продолжительность обучения: март-май 2025 (подробное расписание пришлем вам по запросу). 💰Стоимость обучения: Один (любой) модуль: 25000 21500 р. Два модуля: 39900 р. Все занятия проходят в онлайн-формате (трансляция в Zoom). Доступ к записи занятий: 6 месяцев. Добро пожаловать!