Когда кажется, что сил больше нет, помните, зачем вы начали. На видео я делаю обычное упражнение. Но за каждым движением стоит долгий путь возвращения к себе. В реабилитации и в спорте - этот момент знаком каждому. Момент, когда старые «крылья» — прежняя форма, прежняя вера в себя — уже не держат. Кажется, что летишь вниз. Но именно здесь, на середине пути, происходит главная трансформация. Старые перья сменяются новыми. Слабость уступает место настоящей, выстраданной силе. Не останавливайтесь на полпути. Ваши новые крылья уже прорастают🕊️