Знания о теле не меняют отношения с ним. Меняет — регулярный контакт, практика и поддерживающее пространство. Именно это я создала в закрытом канале 🤍 💫Что там: Каждый месяц — одна тема про тело. Медленно, глубоко, без спешки и требований к себе. 💫Ближайшие два месяца в закрытом канале: «Язык тела» — как слышать себя, про что тело говорит болью и усталостью. «Тело и вес» — почему дело не в еде и не в дисциплине. 💫Каждую неделю внутри: — смысловой пост с идеей, которая меняет взгляд на тело — голосовой подкаст от меня — можно слушать в наушниках на ходу — телесная практика на 5–15 минут — домашнее задание — наблюдение, рефлексия, живой опыт — раз в две недели живой эфир с разбором вопросов участниц 🙌🏼Этот канал не про то, чтобы починить себя. Он про то, чтобы перестать воевать с телом — и наконец начать его понимать и слышать! ✨🎁Так же я приготовила для тебя подарок: видео, в котором ты узнаешь больше о контакте с телом. ✨Чтобы получить видео 👉🏻 просто перейди по ссылке и нажми «старт»