19-21 сентября 2025. Пауза и переход от "позднего лета" к "осени". Последние дни лунного месяца. Энергетика на минимуме. Завершаются 2 лунных месяца предыдущего сезона и природа готовится к осени - меняются ведущие стихии. Следующие 2 месяца природа будет увядать и мокнуть, перед уходом в зимнюю спячку. Рекомендации на переход: + можно и нужно лениться (соблюдая баланс с теми обязательствами, которые уже взяты), + дать телу возможность замедлиться, адаптироваться, + принять возможную слабость, пассивность. А с 22 числа с новыми силами - полный вперед! Ключевые рекомендации на следующий сезон: 1. Образ жизни: Показаны самые большие физические нагрузки. Осенняя хандра это следствие гиподинамии, которую можно создать себе снижением активности и "сидением дома" на фоне холода и сырости, по сравнению с летом. А по факту до настоящих холодов и зимы еще далеко! 2. Питание: Убрать соль, слизеобразующие продукты (сладости, мучное, молочка). Всего на 2 месяца. Лучше полностью. Но минимум - не употреблять их во второй половине дня. Это избавит от отечности и простудных заболеваний. Даем жидкостям омывать тело - также, как это происходит в окружающей природе. 3. Процедуры. Сезон подходит для чисток. Мочегонное. Чистка кишечника. Как ваши ощущения и наблюдения за тем, что происходит вокруг?