Привет! Мы Саша и Виолетта, и мы ведем набор на наш 🌿 Тренинг навыков для взрослых с СДВГ 10.10 – 28.11 💬 Тренинг поможет справляться с повседневными трудностями, знакомыми любому человеку с СДВГ. 📌 На тренинге мы: — разберемся, что такое СДВГ — обсудим, как структурировать и планировать, делать дела и доводить их до конца, учитывая особенности работы мозга при СДВГ —наладим среду, чтобы меньше отвлекаться —узнаем, что делать с прокрастинацией — подружимся с тремя «всадниками» - гиперфокусом, импульсивностью, гиперактивностью — поучимся самоподдержке — уделим время заботе о себе и отдыху — окажемся в кругу тех, кто понимает, каково жить с СДВГ — и не только… 👥 Кто мы такие: Саша Ильина — клинический психолог Виолетта Подхватиловская — психиатр, психотерапевт Даты и время: С 10 октября по 28 ноября Онлайн по пятницам 17:30–19:00 МСК Стоимость: 16000 руб. Если вы хотите записаться на тренинг, или у вас есть вопросы, пишите Саше 💛 Тренинг с уважением к темпам и особенностям каждого. И мемами)