Как выбрать идеальную подушку для сна вашего малыша? Милые мамочки, всем здравствуйте! Сегодня хочу поднять тему, которая непосредственно связана со сном малыша: выбор первой подушки👍 До того, как я пришла в профессию «консультант по детскому сну», я работала в компании Аскона, которая специализируется на товарах для здорового сна (как вы понимаете, в теме сна я уже очень много лет❤️). Я помогала клиентам подобрать идеальное спальное место — от кровати до подушки. Со взрослыми людьми всё просто, но как выбрать первую подушку для своего малыша? Когда ваш малыш только начинает познавать мир, его тело активно растет и развивается. В этом возрасте позвоночник формируется, и важно, чтобы он оставался в правильном положении. Подушка может создать лишнее давление на шею и спину, что может привести к проблемам с осанкой. Кроме того, маленькие дети могут запутаться в подушке во сне, и это может быть небезопасно. Поэтому до 2 лет лучше всего спать без подушки на ровной поверхности. А вот начиная с 2 лет можно задуматься о покупке первой подушки для малыша. Но как же её выбрать? ➖ Размер имеет значение. Для детей от 2 до 3 лет подойдет небольшая подушка размером 30х40 или 40х60 см. Она не должна быть слишком большой, чтобы не создавать дискомфорта. ➖ Высота. Подушка не должна быть слишком высокой. Она должна поддерживать головку малыша в нейтральном положении, чтобы ему было удобно. Если ваш малыш спит преимущественно на боку, вы можете измерить ширину плеча и ориентироваться на этот показатель при выборе подушки. Если в основном малыш спит на животе, выбирайте подушку высотой не больше 3-5 см. ➖ Материал. Обратите внимание на гипоаллергенные и натуральные материалы. Я рекомендую: ➖Хлопок — мягкий и дышащий. ➖Латекс — отлично поддерживает форму и обеспечивает вентиляцию. ➖Мемори-фоам — принимает форму головы, но выбирайте модели с хорошей воздухопроницаемостью. ➖ Чехол. Детки не редко потеют во время сна, поэтому я рекомендую приобрести защитный чехол на подушку (водонепроницаемый). Так в наполнитель подушки не будет попадать пот, частички кожи и прочее, а значит подушка будет более безопасной с точки зрения гигиены, и прослужит дольше. ➖ Проверка на удобство. Позвольте ребенку попробовать подушку. Если она вызывает дискомфорт или не нравится, не стесняйтесь искать другую! Эти принципы помогут выбрать подушку не только для малыша, но и для вас❤️ Выбор подушки для вашего малыша — это важный шаг к здоровому сну. Надеюсь эта информация была полезна для вас💕 Не забудьте поставить 👍 и сохранить этот пост себе! А в комментариях напишите: в каком возрасте купили первую подушку для своего малыша? И как выбирали подходящую?