Абрамова про сон

Ритуал на сон по возрастам📦 Милые мамочки, не могу не поделиться с Вами этой полезностью 💕 Забирайте подборку ритуалов на сон по возрастам🐈 Ритуал на сон — это определенные действия, которые изо дня в день повторяются в одной и той же последовательности. С помощью ритуала мы показываем малышу, что сейчас он будет спать. Ритуал может показать, есть ли у ребенка недогул/перегул. ⬜️Если Ваш малыш начинает капризничать и сопротивляться укладыванию с началом ритуала, хотя ДО него был спокоен — с б...

Милые мамочки, всем добрый день 💕 Наконец-то я возвращаюсь к полноценной работе🤍 Вы, возможно, подумаете, что я почти весь январь гуляла/отдыхала ахахаха-истеричный смех, но нет. За январь (который еще не подошел к концу) я: 📎Отвела 6 сопровождений; 📎Провела 11 консультаций; 📎«Выбила» прием у хорошего Лора в Мурманске, и мы хоть немного разобрались с аденоидами у Дани (возможно осенью будет их удалять) 📎Съездили в родной город моего мужа. К большому сожалению, повод был печальный, и мы до ...

Милые мамочки, с наступающим Новым годом вас!🌲 2025 год у многих был не простым, временами даже тяжелым. Поэтому я от всей души желаю всем вам, чтобы всё плохое осталось в этом году, а 2026 принес радость и счастье 💗 Мамочкам малышей до 4х месяцев желаю легкого регресса сна✨ Мамочкам малышей после 4х месяцев желаю сил и терпения пережить все сбросы снов и кризисы😄 Пусть в новом году ваши детки легко засыпают и крепко спят😵 А если вдруг крепко спать не будут, вы всегда знаете где меня найти🫶...

Скажем НЕТ ранним отбоям! На самом деле, ранние отбои (20-20:30) — это супер! Весь вечер свободен. Но! Милые мамочки, вы должны понимать, что с таким отбоем вам, с бОльшей вероятностью, придется вставать в 6-6:30 утра. Если вы к этому готовы — welcome! Но если ваш малыш, с подходящим режимом, при отбое в 20-20:30 начинает просыпаться в 4-5 утра — поздравляю, дельта сон ну ооочень круто восстанавливает вашего ребёнка, и если такие подъемы в вашу парадигму жизни не вписываются, сдвигайте отбой на ...

«Даш, нам так тяжело просыпаться утром, не могу себя поднять…» Милые мамочки, всем здравствуйте 💗 Я к вам с полезностями! Начиная с ноября, каждая вторая консультация начинается с жалобы мамы на невозможность легко проснуться утром. Как же я вас понимаю, милые мамочки… Каждую понимаю! На фото к этому посту вид из нашего окна: время 11:10, темно, луна, во всю идет полярная ночь (следующий восход солнца будет только 12 января!). И вот как при таких условиях можно легко проснуться утром? А я расск...

Мамочки красавицы, всем ответила✍️ Вчера только к 00 закончила работать, сил не осталось ни на что… Надеюсь, хоть немного помогла вам разобраться в текущих ситуациях со сном ваших малышей💗 Периодически буду выкладывать эту рубрику, чтобы вы могли задать свои вопросы. Но не забывайте, если ваш малыш уже долгое время некачественно спит, вы вымотаны, устали от бесконечных продлений, прогулок в любую погоду, потому что только на прогулке ребенок спит долго, вы всегда можете прийти на консультацию. ...

Наш любимый взрослый мальчик😍 Три года назад в невероятную метель родился наш долгожданный, самый любимый мальчик, наш сыночек💙 Ты совсем ещё кроха, но иногда нам кажется, что гораздо старше нас. Ты умный, смышленый, находчивый, всегда добиваешься своих целей (даже если мама с папой очень сильно против этих целей😄). А какие ты делаешь комплименты… «Мама, ты такая красивая», и я таю💗 Каждый день ты учишься чему-то новому, а мы учимся вместе с тобой. Ты учился ходить, а мы учились не бояться п...

Мамочки красавицы, всем доброе утро ☀️ Давно не было этой рубрики, поэтому сегодня решила ее провести💻 Рубрика «ВОПРОС/ОТВЕТ» Если у вас есть вопросы про детский сон, режим вашего малыша, вы можете их задать в комментариях под этим постом✍️ Вопросы задавать в формате: 📌Возраст малыша; 📌Текущий режим (время бодрствования, количество дневных снов и их продолжительность, длина ночного сна и ваш утренний подъем) — можно прикрепить скриншоты дневников сна, если там четко видны эти данные; 📌Ваш во...

Как выбрать идеальную подушку для сна вашего малыша? Милые мамочки, всем здравствуйте! Сегодня хочу поднять тему, которая непосредственно связана со сном малыша: выбор первой подушки👍 До того, как я пришла в профессию «консультант по детскому сну», я работала в компании Аскона, которая специализируется на товарах для здорового сна (как вы понимаете, в теме сна я уже очень много лет❤️). Я помогала клиентам подобрать идеальное спальное место — от кровати до подушки. Со взрослыми людьми всё просто...

Мамочки, всем доброе утро ☀️ Ваши вопросы вижу, вопросов много, сегодня обязательно на все отвечу ✍️