Друзья, хочу вас пригласить в проект, который мне действительно близок. Он называется «Первый час». Мы проводим его уже не в первый раз. И я вижу, как у людей реально меняется состояние через простые утренние действия. Многие хотят начать новую жизнь: вставать раньше, заниматься здоровьем, больше двигаться. Но начинают резко и быстро сходят с дистанции. Поэтому мы сделали иначе. «Первый час» - это 14 дней простых утренних действий. Без перегрузки. Всего 15–20 минут утром, которые постепенно собирают ваше состояние. Мы проводим программу вместе с Евгением Ходченковым. В этот раз подготовили новые задания, простые, но очень ресурсные. Что будет внутри: — 14 коротких заданий — закрытый Telegram-чат — аудиосообщения — инструменты на базе нейросетей Программу уже прошли более 15 000 человек, и многие возвращаются снова. Часть средств с участия направляется на благотворительность, в фонд «Все Все Вместе» , который помогает детям получить протезы. Как врач, я особенно чувствую ценность таких проектов. Старт — 30 марта. С 23 марта будет повышение цены. Присоединиться можно здесь: https://first-hour-morning.ru/?utm_term=rmtg1#tarifs