О предательстве, как обещала. Часть первая. Сразу оговорюсь, что перед тем, как писать эти аккуратненькие умные наблюдения и выводы, я пережила неотвратимый ураган из шока, недоумения, отрицания, гнева, обиды и так далее. Пока всё кипит и бушует, человеку моего резвого темперамента желательно приковать себя наручниками к батарее ничего не делать и не решать, чтобы не наломать дров. Озарения и уроки не придут раньше, чем стихнет буря, и я радуюсь, что в этот раз свой шторм я смогла выдержать без привлечения санитаров публики. Для этого мне понадобилось как следует проораться, прореветься, а потом десять раз обсудить всё туда-сюда-обратно с несчастным мужем. Ну, то есть, как обсудить… Я тараторила, а он смиренно слушал, иногда вставляя вежливые наводящие вопросы. Спасибо ему. Он знает, что я проживаю и перевариваю события через речь, и всегда приходит на помощь. Итак, мои мысли по итогам всех страданий. Самое важное, что мне удалось, когда схлынули эмоции, – это разделить понятия: предательство как поступок и предательство как переживание. Первое существует объективно: между сторонами был уговор, и одна сторона его нарушила. Уговором может быть хоть контракт на бумаге, хоть свод гласных или негласных правил в доверительных отношениях. Я столкнулась с двумя ситуациями подряд, и обе по ощущениям восприняла, как предательство, но в первом случае уговор и правда был нарушен, а во втором – нет. Когда, например, студент меняет научного руководителя, клиент – мастера, сотрудник – работу, спортсмен – тренера, а друзья выбирают компанию других друзей – это всего лишь их выбор в пользу своих интересов. Но другой стороне этот выбор может причинить боль даже если формально не было ни нарушения договоренностей, ни обмана. И вот тут на передний план уже выходит предательство как переживание. Феномен восприятия, который существует только в голове «жертвы». По смыслу очень похоже на то, как работают обида и стыд — они тоже существуют только в сознании человека, который их переживает. Боль у меня возникла не из-за самого нарушения (тем более, если его по факту не было), а от разрыва между тем, чего я ожидала, и тем, что получила. То есть моё страдание — часть моей модели мира, а не поступка другого человека. И это очень важно. Потому что поступок чужой отменить нельзя, а свою модель можно поменять. И я, главное дело, умею и не раз это делала с другими своими искажениями. Чтобы не писать лонгриды по ссылкам, которые никто не читает, разобью пост на несколько частей. Как всегда — мнения, личный опыт, вежливая дискуссия под постом приветствуются. #терапевтическоеписьмо