🍑🍊🔥💥 по Йога Курунта. Йога с веревками на стене. Анатомия, выстраивание и практика. Разбираем цикл «Веревка 1–3». Сразу расставим акценты: Йога Курунта — это не про то, чтобы просто «повисеть на веревках». Это глубокая осознанная работа с телом, гравитацией и точками опоры. На мастер-классе мы не просто повторим движения, а разберем механику: почему тело ставится так, а не иначе, где искать опору и как выстраивать безопасную траекторию. В программе: 💜 Полный разбор связки от первого до третьего уровня (Веревки 1, 2, 3) 💜 Безопасный вход в перевернутые позы и их фиксация на веревках 💜 Глубокие скрутки — инструмент для здоровья позвоночника и его декомпрессии 💜 Здоровые прогибы — мягкое вытяжение назад под силой гравитации Этот мастер-класс для вас, если вы: ✔ Хотите перестать бояться перевернутых асан ✔ Практикуете Курунту и готовы выйти на новый уровень ✔ Цените анатомичный подход и передачу опыта «из рук в руки» ✔ Преподаете йогу и хотите открыть для себя новые инструменты Цитата для вдохновения: Гита Айенгар говорила про практику йоги с веревками на стене: «Она нужна, чтобы почувствовать направление движения. Чтобы получить свободу ума. Йога Курунта помогает тем способом, что разрушает барьеры ума. Она учит нас идти к тому горизонту, где мы думаем, что мы не сможем сделать, чтобы понять новые горизонты, которые открываются как для тела, так и для ума». 5 апреля, воскресенье 11:00 – 12:30 Стоимость: 1800 ₽ Количество мест 11. Ведущая: преподаватель йоги Айенгара — Турарова Евгения Запись и подробности на сайте: 🔗 https://www.yogavl.ru/tpost/master-class-yoga-s-verevkami-na-stene-5-aprelya ❣️ Адрес студии: Адрес студии: Запорожская улица, 77, этаж 9, студия 920 Владивосток Бизнес-центр «Сити Холл»- рядом с «Золотым мостом» и ТЦ «Черемушки» 💜💜💜 до встречи!