Однодневный курс медитации анапана для детей и подростков в Красной Поляне Курсы медитации анапаны для детей и подростков 8–18 лет регулярно проходят в Москве и других городах России 🪷 🪷🪷 Уже 22 марта в Красной Поляне пройдет следующий курс анапаны и мы снова ждём всех, кто живёт в окрестностях, а также гостей Сочи и прилегающих территорий 🕊 ⭐️ Когда дети учатся медитировать, они приобретают навыки, которые помогают справляться с трудностями, развивать эмпатию и уважение к другим. 🙏 Медитация анапана учит быть внимательными к своим чувствам и мыслям, это способствует развитию эмоционального интеллекта и помогает бережно относиться к себе и к окружающим. На курсе, получасовые  периоды практики совмещаются с интерактивными обсуждениями, уроками творчества и спокойными играми в небольших группах 🐱 Делимся видео с прошлого курса, посмотрите как это было 🌞 📅 Красная Поляна 22.03 (10:00–17:00) — для детей и подростков 8–18 лет. Регистрация обязательна по ссылке 💫 Курсы проводятся только за счет пожертвований старых студентов и по окончанию курса у вас будет возможность оставить пожертвование 🙏🏽 Контакты: Организатор - Алексей (Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 999 654 67 89) Telegram: @children_anapana Сайт: children.vipassana.ru Пусть все существа будут счастливы! 🙏🏽