Друзья, Почти ровно год назад в городе Улан-Удэ прошел первый курс медитации Анапана для детей и подростков 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Мы попросили Марину, которая принимала участие в организации курса, поделиться впечатлениями: Каждый родитель искренне желает своему ребенку быть счастливым и успешным. Практикуя, я на личном опыте убедилась, что медитация дает мне качественно лучший уровень жизни. В нашем регионе детские курсы не проходили, поэтому я решила их организовать. И вот, с большой радостью в сердце, мы уже вовсю готовимся к следующему курсу медитации Анапана для детей и подростков в Улан-Удэ 🌱 и делимся видео с прошлого курса 🤝 На курсе, получасовые  периоды практики совмещаются с интерактивными обсуждениями, уроками творчества и спокойными играми в небольших группах 🐱 В начале года, 11 января, ждём всех от 8 до 18 лет 🐥 Регистрация по ссылке: https://mycourses.dhamma.org.ru/ru/enrolment/initial_enrolment_form/fFiugRDmlqPF7FA