Однодневный курс медитации Анапана для детей и подростков в Красной Поляне Совсем недавно мы делились с вами видео о том, как прошёл детский курс во Владивостоке. А сегодня анонсируем новый курс в Красной Поляне. География детских курсов растёт с каждым годом. Мы постараемся собрать статистику этого года: в каких городах и сколько детей посетили наши курсы. И, конечно, поделимся с вами этой информацией. Что касается курса в Красной Поляне, он пройдёт 20 декабря. Мы ждём всех, кто живёт в этих окрестностях, а также гостей Сочи и прилегающих территорий. Это отличная возможность для ребёнка познакомиться с простой практикой медитации, которая развивает осознанность, снижает стресс и помогает бережнее относиться к себе и другим. 📅 20.12 (10:00–17:00) — для детей и подростков 8–18 лет. Заявка на участие. Что даёт Анапана: • усидчивость и концентрацию; • эмоциональное равновесие; • спокойствие и уважение к другим. Курс проходит в тёплой, поддерживающей атмосфере с интересными играми и творческими активностями — без гаджетов и соревнований. Организатор: Елена Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 928 853‑05‑30 Контакты: Telegram: @children_anapana Сайт: children.vipassana.ru Пусть все существа будут счастливы!