соцсети снижают качество оргазмов 😳 да, не шучу. исследование показало: чем больше мы залипаем в ленте, тем хуже чувствуем тело. 📱 дело не только в отвлечении , а в том, что мозг перестаёт различать реальное удовольствие и дофаминовый фантик. вместо предвкушения -> бесконечный скроллинг ленты вместо живого и глубокого контакта -> сравнение и обесценивание вместо ощущения skin to skin-> дисплей экрана. и вот ты уже не чувствуешь прикосновений, потому что привыкла реагировать на телефон и залипать в нем. женщины, зависимые от соцсетей, чаще жалуются на потерю возбуждения, сухость, боль и общее ощущение «я не чувствую себя». у мужчин снижение либидо и трудности с эрекцией. а сколько удовольствия мы не дополучаем, потому что мы просто рузучаемся быть в контакте с телом ? 💋 попробуй сегодня оставить телефон за дверью спальни. и понаблюдай за ощущениями в теле, за мыслями , желаниями, реакциями и дыханием запиши в дневник наблюдения, а если хочешь обратную связь от меня, то напиши под этим постом что обнаружила