Друзья, привет! В четверг 26 марта с 7:00 до 9:00 будет тренировка в парке Олимпийской деревни: «ВЖУХ-Горочки». Тренировка примерно на 2 часа. 💥Внимание, встречаемся у здания администрации (ссылка) Заходим внутрь и ждём с 7:00 до 7:10 всех ждём и после этого делаем упражнения на технику бега. Голосовалка опрос о присутствии на тренировке (ссылка) В этот раз бежим горочки чередуя быстрый подъём-медленный спуск и наоборот медленный подъём-быстрый спуск 🖥План тренировки: 🔴6:50-7:10 - Собираемся в Бургер Кинге 🔴7:10-7:20 - Делаем упражнения на технику 🔴7:30-8:30 - Бегаем горочки. 🔴8:30-8:40 - Бежим в Бургер Кинг пить чай 🍬Участие в этой групповой тренировке бегового клуба ВЖУХ🏆 бесплатное, но если хотите поддержать наш проект по желанию на карту Т-Банка: 2200 7013 7956 5648 Благодарим вас за выбор и поддержку, развивайтесь вместе с ВЖУХ Присоединяйтесь к движению! Полезные ссылки: 👉Чат для общения 👉Канал анонсов 👉На мой Вызов 👉На Упражнения 👉На Мой Канал 💬ВЖУХ Канал 📷Мой инстаграм 🏆Тренировку проведет - Александр Трофимов @TrophyMoveCoach